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こんにちは。躁うつ中和カウンセラーの笠井洋子です。 双極性障害のあなたは、『観念の法則』という言葉を聞いたことがありますか？ …初めて聞いたという方も多いかもしれませんね。 観念の法則は、双極性障害の ...

こんにちは。躁うつ中和カウンセラーの笠井洋子です。 双極性障害のあなたは、自分を責めてしまって苦しくなることはありませんか？ それで、気づいたらいつの間にか鬱に落ちてしまっていたということはありません ...

こんにちは。躁うつ中和カウンセラーの笠井洋子です。 最近、ふと思ったことがあります。 子供の頃のことを思い返してみると…私は、小学校４年生頃からみんなから好かれたい、嫌われたくないという気持ちがすごく ...

こんにちは。躁うつ中和カウンセラーの笠井洋子です。 突然ですが… あなたは自分のことが好きですか？ それとも嫌いですか？ 双極性障害の方は、自分のことが大好きで大嫌い！という方も多いかもしれませんね。 ...

こんにちは。躁うつ中和カウンセラーの笠井洋子です。 あなたは、双極性障害の躁うつの波に振り回されて生きづらさを感じていませんか？ 躁の自分と鬱の自分、どれが本当の自分なんだろう？と悩むことはありません ...