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こんにちは。躁うつ中和カウンセラーの笠井洋子です。 突然ですが… あなたは自分のことが好きですか？ それとも嫌いですか？ 双極性障害の方は、自分のことが大好きで大嫌い！という方も多いかもしれませんね。 ...

こんにちは。躁うつ中和カウンセラーの笠井洋子です。 あなたは、双極性障害の躁うつの波に振り回されて生きづらさを感じていませんか？ 躁の自分と鬱の自分、どれが本当の自分なんだろう？と悩むことはありません ...